楼主:
koseshs (饿了)
2021-11-24 19:36:43宝宝现在2m17d 全亲喂4小时吃一次,最大清醒时间1小时15分到快两小时都有
之前作息如下,有时会上下加减30分钟:
0800-0900起床 第一餐
0900-0930 玩(这循环通常小玩很快睡回笼觉)
0930-1200 小睡2-2.5小时
1200-1300 第二餐
1300-1400 抬头、唱歌、小玩
1400-1600 小睡1.5-2小时
1600-1700 第三餐
1700-1800 抬头、唱歌、小玩、说故事
1830-2000 小睡1-15小时,但这个礼拜已经开始不睡觉,睡30分钟就醒无法哄睡,一路抱哄
到8点,不抱哄又会该该叫
2000-2100 第四餐
2100-2130 小玩
2130-2200洗澡
2200-开始长睡眠
0000补喂、0400补喂
以上小睡都会穿Ltd
现在的问题是:
有30分钟魔咒,白天是会醒来开始该该叫,只要立即抱起通常可以接觉成功放回床上,但大
概最长撑1小时半。
晚上长睡眠则是开始睡1-2小时后,就开始闭眼躁动、踢腿、发出咳嗽声音,一直不理会就
开始该该叫,但立即抱起乍看接觉成功,但无法放回床上,一碰到床就醒,几乎整夜得抱着
,或是1小时后就又躁动踢腿
白天30分钟魔咒已经放弃,但晚上试过
1. 晚上躁动就抓过来喂,这最有效,可以睡回1小时左右,但还是会醒来继续踢腿、躁动
2. 晚上躁动不补喂,只抱哄,但就挂在身上无法下来
3. 换尿布(用丽贝乐)但换完继续踢、躁动与咳嗽
4. 有推测是想放屁,但起床有吃宝乖亚,还会做趴着的tummy time 或脚踏车运动
是否是作息的问题?是否洗澡完接喂奶会不会比较好?还是小睡都太长,特别是傍晚小睡,
或是还能有什么方法可以试试?
还是是睡眠转换期,但我这只才2m应该不会有这问题
现在也不追求睡过夜,但以前不会这样躁动,通常抱哄一下就会睡着,想要求解能否让爸妈
不要睡眠中断,每30分钟被打断睡觉真的很痛苦