爬文看多半都是不吃青菜，不吃肉，我家小孩是不吃淀粉。
饭面、地瓜南瓜等根茎类、包子面包蛋糕都不爱吃，反而肉青菜都爱吃，2岁半以前本来觉
得没什么，但因为生长曲线已经3%一下，抽血检查也没缺少营养素，但医生认为每天热量摄
取不足，大概身体也没办法用来长高，还是要搭配淀粉比较够增胖，只好想办法尽量让小孩
吃淀粉。
但她好像十分养生，目前会吃比较多的含淀粉食物就是红萝卜和毛豆，鱼肉都给油的部位，
鸡皮也给吃（但还是怕荷尔蒙的问题）。
饿几餐是没用的，我们之前就是让她饿，然后就3%以下了…，现在每天就是看能喂几口淀粉
就喂几口这样。
请问还有什么推荐的增胖方式吗？

咖哩，自己做的卤肉等，再不行就奉上小安素

有点羡慕耶

麻油鸡米糕阿 或是炒饭 就是不要只有淀粉要有肉跟淀粉 我也不喜欢只吃淀粉糯米类试试就是要让肉菜的味道 盖过米的味道@@