宝宝7m多一点，上周满七个月开始送托，
送托后学校吃三餐副食品加一餐奶。
有两个问题想请教大家：
1.奶量是否太少？
送托前自己带是中午一餐副食品(80~100ml)加4餐奶(每餐200~220ml)，
当时还没厌奶加上有四餐奶的关系，总奶量约八百上下。
送托后一天只喝三餐奶，再加上厌奶，一天总奶量400~600左右。
副食品在学校喂的，老师说大概是半碗的量，粗估约100ml。
因为常看人家说一岁以前还是以奶为主，
想请问现在这样的奶量会不会太少呢？
还是接回来后应该直接让他喝一点奶，晚餐副食品就不吃了，接着九点喝睡前奶？
2.傍晚睡觉影响长睡眠问题。
宝宝回家后感觉都很累，大概六点到七点会让他小睡半小时，
如果不让他睡一下他会生气一直叫。
曾经试过不让他睡直接喂副食品，结果吃到一半生气最后只好让他睡觉。
也试过带去洗澡，洗完也是会想睡觉生气，最后也是睡觉收场。
不晓得是不是因为回家后有小睡的关系，长睡眠状况不是很好，
虽然一样十点前会入睡，但睡一睡常会醒来哭或叫，要塞奶嘴拍拍才能继续睡。
请问回家后宝宝如果很累，能让他睡吗？
目前作息如下：
08:00 起床 喝奶 100-200ml
(送托前一周开始有点厌奶，看他心情喝多少)
09:00副食品
10:00~11:00 小睡半小时到一小时
12:00副食品
13:00~15:00 午睡一个半到两小时
15:00 喝奶200ml
16:30 水果
17:30 接回
18:30~19:00 小睡半小时会自己醒来
19:00 副食品 80-100ml
20:00 洗澡
21:00 睡前奶 100-200ml (看他心情喝多少)
21:30 睡觉 (10点前可入睡)
以上几个问题，请大家帮忙解惑。
因为才刚送托还在想作息该怎么调整，
如果有什么想法也可以提供给我，谢谢！