[宝宝] 请教睡前仪式

楼主: smilenagi (my pace)   2020-03-04 13:32:12
各位妈咪爹地大家好,想跟大家请教关于睡前仪式的一些疑问。
二宝目前3m快4m,约隔4小时喝一次奶,时间不固定。偶尔会睡过夜。
(最近两三天脸上皮肤炎复发,喝的很乱,也睡不好,今天有再开始擦药,
希望能快快回复正常作息)
想帮他建立固定作息,目前规划的喂奶时间是
6:00、9:45、13:30、17:15、21:00
时间有点怪是因为早上要带姊姊吃早餐上学,又希望二宝最后一餐能在晚上9点左右,
万一要哄也不至于太晚。
目前晚上喝完睡前奶,如果他精神还很好,会先陪玩,等有睡意再哄睡;
如果喝完眼睛瞇瞇,就直接哄睡了。
通常要抱着走一阵子,或者让宝宝趴在身上摇,
睡着后约过半小时,等他睡熟了,才会放上床。
现在想藉睡前仪式,看能不能让他自己入睡。
爬文跟自己想象模拟过后,有几个问题想请问大家:
Q1 睡前仪式需配合宝宝想睡的时间?还是固定时间?
固定时间的话,精神很好怎么办?
Q2 仪式做完就放著让他睡吗?哭闹怎么办?
(爬文看到有人会塞嘴嘴边轻拍安抚,我会试试,也想问问还有其它方法吗?)
Q3 如果有放睡前音乐的话,是放一段时间后关掉?还是放整晚呢?
关掉会不会醒过来?还有其实妈妈比较喜欢安静,有点两难啊。
Q4 大家的宝宝是花多久时间习惯睡前仪式呢?
有失败的经验吗?如何克服?
以上问题请教各位前辈,希望这神奇的睡前仪式能成功啊!
先谢谢大家了!
作者: orangecookie (柳橙饼干)   2020-03-04 17:16:00
我们家也是9点喝奶喝完睡觉,我们的仪式是从洗澡开始、喝奶拍嗝、穿LTD、塞奶嘴、睡觉,有时候精神太好放小床会哭闹一会儿,但都是在小床上轻拍安抚塞奶嘴而已,有时候会按小海马给宝宝听1-2轮就睡着了,有时候哭闹比较严重就改放YouTube 宫崎骏的水晶音乐会冷静下来(水晶音乐时间有快一小时可以不用一直按,要塞嘴嘴又要拍拍手太忙),放不放完就看妈妈自己当天心情。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com