来回报了~~
两周前po完文后即和老师商量，
缩短宝宝中午前的第一段小睡时间，从原来的30分钟缩成15分钟，
截至目前的成效非常显著，
宝宝午餐后可以安稳睡2个多小时不动(感觉真的很累哈)，
提供给有相同困扰的板友参考喔。
※ 引述《bluevillage (inner child)》之铭言：
: 借标题提问，
: 宝宝刚满8个月，但从7个月开始白天就几乎不睡，
: 已经弄到连托婴中心老师都说从没看过这种的囧
: 目前宝宝白天作息如下:
: 7:00左右清醒喝奶
: 9:00第一段小睡，半小时后起床吃副食品活动等等
: 12:00第二段小睡(但现在这段睡很差，常常半小时就醒，
: 有时甚至10分钟快充Orz)
: 14:30起床吃东西活动
: 16:30第三段小睡，睡半小时到一小时不等
: 目前晚上睡觉是都还可以，通常21:00-21:30躺平哄十几分钟结束，
: 但白天这样几乎没在睡，
: 尤其是午休那段都不睡，搞得大人很累(大人也想午休啊...)
: 也很怕完全不让小孩睡，晚上她会更亢奋难眠，
: 故想请问板友们，如果想让小孩好好睡午觉(第二段小睡)，
: 这个月龄的宝宝是否可以直接取消第一段小睡??
: 还是应该缩短第一段小睡的时间(如只睡10分钟)??
: 又，如果宝宝成功好好午睡了，
: 第三段小睡是该缩短时间还是直接取消??
: 希望大家能协助提供意见，非常感谢><