宝宝目前8m，晚上只能睡6-8小时就起床，讨奶后不睡，要再1.5-2小时才肯睡回去，一睡
就是2小时以上补眠，请问她这样的睡眠作息该如何调整比较好？希望她至少能连续睡10
小时，起床后能依照白天正常作息（醒三小时睡1-1.5小时）
她这样情形其实已经维持2-3个月了，最早是晚上8-9点开始大睡，半夜3-4点起床喝奶后
不继续睡，玩1-2小时后补眠4小时，后来这实在太折腾，就把她睡眠往后延至晚上10-11
点，白天起床时间就变成5-6点左右，但一样会补眠，结果几乎上午都在睡，最近看了篇
文章发现宝宝晚睡不好，又改成9-10点睡，但她又开始4-5点起床......一样又是玩1-2小时
补眠。有试过她醒来唉不理她，或喂完奶后放回床上不理会，但没人陪她玩她又会哭闹..
.且还是不能自己睡回去，一定要拖到她自己累了才肯睡。想问问各位该如何是好...妈妈
要回职场了，继续这样下去很不妙......