我家有一本民国八十九年的庄淑旗 做月子的方法
节录里面一段：
死胎、难产、幼儿生病或夭折，大半起因于受胎时状况对胎儿发生不良的影警。
酒醉时、特别疲倦时、气后突然变冷变热时、强风暴雨时，都不适合有性行为。
在中国古代对不能进行性行为的时刻，有明白的禁令，
大家相信如果违反了这个警戒，就会遭受天罚，譬如：
会生出兔唇、四肢不全的畸形儿、还有脑性麻痺的孩子等等。(略)
如果能遵守这些禁令，就不必担心会生出畸形的孩子了。
看到这里，我真的对这整本书开始产生怀疑，
一个医学博士怎会写出这样(让我觉得迷信)的话呢?
那整本书里面认为的坐月子的禁忌，到底有多少是正确有科学论证的，
有多少就只是代代相传的迷信?
加上看瘦孕这本书，一再强调坐月子不要吃麻油料理
庄博士的月子料理则都是麻油
再两个月就要坐月子了，觉得真不知道该相信谁(苦恼)
※ 引述《chengung (light)》之铭言：
: 不好意思，我是真的很疑惑
: 刚刚在看月子天数的推文，
: 有人说月子有做好有差...
: 请问到底什么叫有做好？？？
: 能否有大宝二宝月子不同方式的妈咪可以分享一下？
: 有那些月子NG行为导致妳月子后恢复较差??
: 又有那些状况是帮助妳恢复良好的？
: 我月子是先生帮我做，
: 喂(母)奶以外的事都没我的事，
: 他也很用心的在准备我的吃吃喝喝
: 也很照顾我的情绪起伏
: ex:前一天说在家好闷，隔天就带着我跟孩子去逛公园晒太阳(当时才18d)
: 不过，我觉得光是喂奶、挤奶所导致的睡眠中断与睡眠不足
: (尤其头一周的挤奶、第二周的喂奶)
: 就让我不敢说我的月子有做多好。
: 因为睡眠不足