宝宝4M，上星期为了顾大宝耽误2次挤奶时间，
等到要挤时却挤不太干净，然后就发烧了 :(
医生看完说没很硬啊，也有可能是因为暴力挤奶让乳腺发炎。
我也找疏乳师推，幸好四五天就不痛了，但是奶量明显变少，
之前一天850~950，现在顶多700左右，(都是一天挤三次)。
挤三次时，我都一次挤一个小时，疏乳师说太久了，
要我挤30~40分就好，可是如果没挤一个小时就挤不到那个量啊，
而且接近一小时时会有一波奶阵，提早收工就"遇不到"奶阵，
而且也觉得挤不干净，所以想请教大家通常都挤多久？
1. 时间到就收工，不管量多寡
2. 挤到一定量才收工，这样大脑才知道需要这么多量
大家可能会说要自己引奶阵，我试过了，很难引...
因为乳头都麻痺了，再去刺激它只以不苏胡感，
而且挤到225时，会想说再凑个整数230，
挤到230又会想再努力一下到250好了，因为母乳袋可装250，比较不浪费，
就是这种心态才会一直拖长挤奶时间，有人跟我一样吗？