虽然平均一年搭飞机出国一两趟, 选特殊餐的经验倒是第一次
这次选特殊餐的原因是 由于要衔接出发前后的减脂饮食,
接受教练的建议飞机餐选用"糖尿病餐"
华膳空厨对糖尿病餐的描述:
"以无糖、低脂肪、高纤维食物为主。可使用瘦肉或去皮家禽肉、鱼肉(鲈鱼及鲔鱼)、海
鲜、高纤食物(如新鲜水果)。禁用油炸食物。"
因此我就在华航fb客服私讯提供订位代号和英文姓名, 说去回都要糖尿病餐
这样就完成了 (必须在表订起飞时间前24小时预定)
6/3 CI-18 TPE-NRT
http://imgur.com/a/NlUzX (上图)
去程餐点包括水煮青菜, 水煮鱼肉, 白饭配橄榄油醋, 全麦面包, 水果及生菜沙拉
还有一盒无糖蒟蒻优格
6/8 CI-17 NRT-TPE
http://imgur.com/a/NlUzX (下图)
回程餐点则是水煮青菜, 烤鸡胸, 不知道什么口味的饭, 法国面包, 水果及生菜沙拉
左下角空的那格, 就是去程放优格的位置, 感觉就是少了一样东西 XD
在TPE和NRT报到的时后地勤都会确认餐点, 有趣的是, 在成田机场check-in时,
日航代理地勤以为我真的有糖尿病, 还问我需不需要打胰岛素,
我说我没病, 只是为了热量控制 (明明在日本是无差别喂食)
胰岛素的英文我不知道, 于是地勤就用汉字写"糖尿病", 我听到inject这个字
地勤确认后就打了个电话, 大概是说我不需要注射吧
选特殊餐的好处(?) 可以比其他客人先拿到餐点
其实吃起来还不错, 平时如果习惯清淡饮食的话, 这是个可以考虑的选择

从业人员会说点很多特殊餐她们很累

我觉得顾名思义很细心，不能拿用心当有趣，而且就是"糖尿病"餐您也未告知客服您没病是健身需求，实在不觉得有趣除非心虚不好意思也当是一种趣味

确认是否有胰岛素需求应该是地勤被训练的SOP一环吧

如果目的是减脂 为什么不考虑直接选低脂餐？

从业人员开始不高兴了

额 摆明选糖尿病餐没什么好护航的吧

想点啥餐跟有没有病有半毛钱关系吗管真宽 住海边

想选可以就不要把员工的照顾当有趣啊 ，你没病吃病餐，患者不是为了有趣吃不是每个人都觉得被当病人照顾是种乐趣

我想吃因为看起来比较好吃

打岔问个问题 如果在飞机上要打胰岛素之类的 针可带吗?

看起来比较好吃耶！

其实糖尿病餐的菜单设计是真的比较健康，也是一般正常成年人的建议目标（就营养观点来看

一般餐做的这么难吃，怪人没病选特殊餐，呵呵！从业人员很累，以后都不要供餐或付费买餐就好啦

从业人员很累不是理由吧？有提供这项服务 使用本来就合理

每次在实验室做符合热量需求的餐点，做完都觉得平常人根本不会这样吃...

所以点餐是必须抱着恭敬肃穆参加告别式的心情点餐就对了？管真宽…

恩说的也是 假病总比真病好多吃也是预防糖尿病有何不可

他说有趣是指被问到问题有出乎意料之意吧，新奇的经验不懂为何有人要鞭这两个字

说的也是 吃吃也健康

糖尿病也有分轻微跟严重，未达到医学上疾病标准，不代表没有控制饮食的需求。还是点这个餐点需要出示医师证明？

看完有长知识 不该误会了

点东方素要不要出示皈依证啊？

也可以是吃预防吧 我学到了真的 有学到 感谢板大

上面一堆人住海边

有时候普通餐真的油到很可怕。

一楼就想开始带风向 有事吗？

吃什么餐也要管 = =

我其实不太懂为什么有这么多人想挑起对立

带什么风向？难道没有人这么说吗？？叫客人乖乖吃一般餐就比较没事？

Answerme也管很大，住海边哦？

海边真的很辽阔

组员不能选 哭哭哭 组员也想控制体重啊QQQQ

让我们回顾一下 #1P9MqXmO

让我们回顾一下 15XBJ

白米饭、面包等高GI食物放入糖尿病餐适合吗？

是是是 学到很多 感谢大大们 学海无涯

糖尿病患者确实比较不建议摄取高GI的食物

这里是吃预防而已不用太计较

规定没有禁止的事就是可以。点宗教素的人不需要出示皈依証，点印度餐的人不需要证明自己八代内印度血统纯正，没有跟英国人混血，点海鲜餐的人不需要出示家里世代务农证明不能吃牛，但点糖尿病餐的人需要向陌生人证明自己有病，不吃这个就得截肢，不然就是澳客，对吧？这只是餐点服务提供的选择“之一”，没有资格限制。可不是试图免费获得价值几十万起跳的医疗服务。到底是在纠结什么…

一楼没在带风向，因为真的超多人跳出来叫，真的是住海边

是是是 学到很多 感谢大大们 学海无涯没病也可以吃预防而已不用太计较 健康无价

有这道就能点啊...不懂有什么好嘴的 那其他餐点怎么不讲？

LCML LSML表示

成人能不能在麦当劳买儿童餐？没有糖尿病不能点DB餐？这什么逻辑？这不是服务项目之一吗？

是是是 没病吃健康预防糖尿病

哈 推为什么成人不能去麦当劳点儿童餐

预防胜于治疗

如果不行那你们上书去要求规定写点餐的人都要提供病历证明囉~免得又有人滥用你们的服务^^

是是是 学到很多 吃健康 感谢大大们学海无涯

花钱买票了爱选什么餐就选什么餐啊，有些人意见真多

囧 有没有糖尿病不只是用打不打针开始判断，糖尿病初期医生本来就会建议从饮食开始先更换，虽然这篇不是这样的状况但也不该说要打针才能选这吧，很多时候就是有需要，不是吃预防保健的

有些人血糖偏高但未达糖尿病标准，确实是该注意饮食，点选糖尿病餐很正确啊话说糖尿病餐有白饭对吗？白饭gi值很高耶

@jen26这也是我的疑问啊...难怪地勤人员会一直问有打胰岛素了没...

有的人的理解大概就是只有因糖尿病截肢然后插管快死了的才能点，其他的就是装病的奥客，想要免费的医疗专机。

是是是 学到很多 长知识

糖尿病需要注射胰岛素的针具是可以带上机的。放在透明夹炼袋里过安检，出示医疗证明就OK了。帮浦式的也一样。糖尿病患者该不该吃高GI的食才要看情况，并没有说甜食或白饭就一定不行。以第一型的患者来说(完全依赖体外胰岛素注射)，其实吃就跟一般人差不多，差别在于一般人的胰岛会自行产生胰岛素，他们则是从体外注射人工胰岛素。至于用量就看情况。糖尿病第二型的比较会有要忌口的医师要求... 不过我好奇的是为什么他们会问要不要注射胰岛素？注射一般都是由患者自己来的，除非患者年纪真的很小才会由父母或随行受训过的人施打

@Cain无论type I or II 还是正常人，都会产生胰岛素阻抗，type I 如果按正常吃高GI，时日久了一样会阻抗，届时浓度越打越高，阻抗越来越大，然后就是高血糖带来的并发症... type I 更要控糖啊！

楼上这样其实不对喔。高GI是可以吃的，只要不过量，有时候运动前运动中或是气温高或工作压力高低都会影响胰岛素的吸收所以高GI的东西是可以吃的，重点是吃的时机和份量。以我家那位超过30年的type-I的糖尿病患者来说，随身除了携带胰岛素之外，高GI的甜食或糖块也是必要携带的至于你担心的阻抗问题，运动可以很有效的解决这个问题...

@Cain对您家的遇到的事表达歉意Orz 但就事论事，诚心希望type I病友都能够自在生活；但还是要多嘴一下，如果胰岛素使用剂量开始增加了，请想想我的话，胰岛素敏感不是仅靠运动去改善就有效的（更别论运动强度/时间/过程是否会发生hypoglycemia），最基本的还是必须从控糖着手。

再聊下去就偏离航空主题了 XD 其实你不需要表达歉意啊，因为并没有那么糟糕。我觉得控糖是对的，问题是怎么控。就像我之前写的，其实不用妖魔化高GI食物，因为有时候你就是需要它。一般人不会一下子吃10根冰棒吧或一整箱的玛芬吧？一次吃一份、在适当的时间吃其实是OK的。比较容易被忽略的其实是饮料国外代糖饮料比较多选择，台湾使用代糖的甜饮选择较少(其实目前医疗对于糖尿病的理解还是不够，各种观念也是不断再变。早期医嘱会推荐低血糖时吃巧克力，现在是直接建议有低血糖症状就吞糖块了，因为甜点和巧克力升糖太慢了..)

@Cain好吧回到正题。我们假想航空公司并未仔细说明糖尿病餐的内容，上餐给了个suprise超过病友控管的范围，那么这个餐还能称糖尿病特殊餐吗？幸亏今天有乡民公布这个餐的旅行经验，否则真的无法想像在长途飞行发生血糖不稳的问题时该如何处置。

老实说，看PO图片的糖尿病餐我觉得还蛮正常的啊。以需要忌口的type-II患者来说，可以不要吃白饭的部分(如果你很在意的话如果是施打胰岛素的患者，整个餐盒吃光都没问题啊，就是你餐前的剂量要调整一下而已。每位患者需要进食的份量都不太一样，原PO图里的餐点看起来还蛮合理的。反而如果是少了的话，有的人还会需要另外补充(我家的患者一餐就差不多这样，或更多)另外，随身携带急用的糖块或胰岛素应该是患者自己的责任喔

长期控制血糖的人多半知道自己能吃多少糖类，我家族遗传全家都糖尿病，算是高风险族群，能选择的时候我也会尽量控制糖类摄取，但搭飞机不行XD 因为我拿员工票哈哈，买票的旅客爱选什么餐当然都可以，这是各位的权力喔！记得在时间内点餐，超过订餐时间就真的没办法哩～