昨晚尝试了精油耳塞：
两耳各塞棉花+肯园芳香乐府的“我曾有梦”熏泡一滴
睡眠期间不时会闻到精油的味道
就好像有人把精油放在鼻头让我用力吸嗅
睡醒之后觉得很舒服，也睡的比平常久
可否聊聊哪些配方也能一夜好眠的呢？
再请各位推荐
谢谢～