看到很多油漱的心得分享
我也很想试试看！
不过，油漱要在早上
这难倒我了
因为我工作的关系
要ㄧ大早就去坐车
早起到出门 非常仓促
这样怎么办？除非要更早起来了
啊 这样一来要五点起床啊
晚上时间比较充裕
请问油漱有在晚上睡前的吗？