大家好 我是芳疗新手
因为我本人个性其实很害羞脸皮也很薄
但是个性有点好强 所以会勉强自己做很多事
所以大家都觉得我是个很外向的人
因为这样弄得自己的内在很紧张 常常会因为隔天有很重要的事
晚上会失眠或是睡不好
去中医把脉 医生说我很容易紧张 弄得肠胃很不好
还有我常常会下意识咬牙龈 或是抿嘴
常常会不耐烦 经前症候群也很严重
最近有开始喝玫瑰纯露 睡前还听轻音乐 还感受不到放松心情的作用
有想入手橙花纯露 不知道大家还有没有什么建议
有点想买浸泡油的原因是听说可以直接当乳液使用
有推荐的卖家吗 谢谢