胰脏癌是什么？前兆、症状、成因、如何预防，一次详解告诉你
2022-03-26 08:00KingNet 国家网络医药 KingNet 国家网络医药
近来综横演艺圈近一甲子的艺人因胰脏癌离世。胰脏癌要如何早期发现？胰脏位在后腹膜
腔，发生病变时多半没有症状。因此，早期的胰脏癌是没有什么症状的。随着肿瘤渐渐扩
大，就会陆续出现上腹痛、背痛、黄疸、体重减轻、恶心及恶吐等症状。
胰脏癌５大症状：
１、黄疸：眼睛和皮肤发黄。
２、腹部、背部疼痛：随着肿瘤长大，会开始压迫附近器官，引发疼痛。
３、体重减轻、食欲不佳：患者通常胃口不佳。
４、恶心和呕吐：肿瘤也可能压迫周围的器官，阻碍消化道并造成胃排空困难造成。
５、糖尿病：会导致血糖出现变化，借由血液检查可知。
胰脏癌的危险因子，分为三种，可改变、不可改变及风险尚未明确的因子
４个可改变的危险因子：
１、肥胖：身体质量指数（BMI）≧30，会增加20%罹患胰脏癌的风险。
２、抽菸：与从未抽菸者相比，抽菸者患胰脏癌的风险大约是其两倍。
３、糖尿病：第２型糖尿病风险高。
４、工作接触特殊化学品：工作中大量接触干洗和金属加工行业中使用的某些化学品可能
会增加患胰脏癌的风险。
３个无法改变的危险因子：
１、年龄：罹患胰脏癌的风险随着年龄增加，多数的患者超过65岁。
２、性别：男性罹患胰脏癌的可能性略高于女性。
３、家族史：家族成员有人患胰脏癌，那么患病风险会增加。
５个风险尚未明确（仍需要更多研究证实）的因子：
１、饮食：含有红肉、加工肉类（如香肠和培根）和饱和脂肪的饮食，可能会增加患胰腺
癌的风险。含糖饮料也可能增加风险。
２、身体缺乏活动：缺乏运动可能会增加胰脏癌的风险，规律运动可能有助于降低患胰脏
癌的风险。
３、咖啡：较早的研究发现，喝咖啡可能会增加患胰腺癌的风险。
４、酒精：大量饮酒还会导致慢性胰脏炎，而慢性胰脏炎会增加胰脏癌的风险。
５、感染：胃部感染引起溃疡的幽门螺杆菌或感染乙型肝炎，可能会增加患胰脏癌的风险
。
如何预防胰脏癌？从５个面向着手
１、戒菸：抽菸是胰脏癌最重要且可避免危险因素。戒菸有助于降低风险。
２、注意饮食、体重和运动：达到并维持理想体重有助于降低风险。规律运动可帮助维持
理想的体重，还可以降低患胰脏癌的风险。
３、加工红肉和含糖饮料可能增加患胰脏癌的风险：美国癌症协会建议遵循健康的饮食模
式，包括大量的水果、蔬菜和全谷类，限制或避免食用红肉和加工肉类、含糖饮料和高度
加工的食物。
４、避免饮酒：大量饮酒还会导致慢性胰腺炎等疾病。最好不要喝酒。如果要喝酒，女性
每天不应超过1杯，男性每天不应超过2杯。
５、限制在工作场所接触某些化学品：避免工作场所接触某些化学物质，可降低患胰脏癌
的风险。
资料来源/美国癌症协会(ACS)
https://health.udn.com/health/story/6015/6186435