各位板友好，看到大家分享经历与心情
我也想跟大家分享我的例子，我的表达能力不是很好，
如果有不对或不妥的地方，烦请提点我，也请多多包涵。
很多疾病大多数都是日常生活以及饮食所引起的，
除了先天遗传或是基因，那就另当别论
以前我也是三餐老是在外，工作时数非常的长，那时候很常到大陆出差
一天睡不到五个小时，加上吃饭时间也不稳定，都乱吃一通
这是第一份工作，而且在外地，没有什么经验，所以压力很大
偏偏也不懂得去排解这些压力，只会越积越多，饮食也不怎么健康
于是身体开始出现状况，严重的便秘，发胖，气色差，脾气暴躁等
我却没有去正视这些，以为只是工作关系，只要休息就没事了
但....我错了
后来有一晚，腹部很痛，接着发烧感冒，整个人很不舒服
于是到医院检查，医生建议我去照X光，因为腹部好像有东西
结果照片一出来，子宫那边有肿瘤
那时候医生建议我要切除，不然会变成恶性，会有严重后果
坦白说我很怕，回家后开始反省自己为什么不重视这些警讯?!
因此我辞了那份工作，也开始调整生活作息跟饮食
去年十月也开始吃素，不是因为宗教或是还愿吃的，
纯粹为了健康，加上运动
这段期间身体明显的改善，心情也变得比较愉快
我没有去开刀拿掉肿瘤，因为我知道就算拿掉肿瘤还是会长
与其这样不如调整改变自己，不让肿瘤发展跟恶化
这是我的分享~
谢谢大家~
一起加油喔!