想看合气道的科学要先知道作者吉丸庆雪想传达什么东西。
吉丸庆雪本来在佐川幸义门下学大东流合气柔术，按照书中自述认为老师合气技术太强大
，他一生不可能达到而中离，去学太极多年才发现合气在太极领域似曾相识，于是想回头
试着解释大东流合气柔术的秘密。
这本书标题写合气道，但里面完全是大东流合气柔术的教案，特别是不为人知的佐川派教
程，虽然已经落后现在佐川派很多了。如果吉丸庆雪知道他学弟木村达雄有真传佐川幸义
的合气，他会不会回去讨教呢？
吉丸庆雪创造一大堆名词来解释合气，我相信没几人清楚他到底在说啥。即便我也学大东
流，重看这本书还是跟以前一样完全不懂他在写什么。正如推文所说，不要被名词迷惑了
。练习放松方法在书中只有短短两页p166-167，作者没有说很多，很多读者看了也不知道
重点。
他是从坐姿合气扬手来练习放松的：受方给取方极大下压力，在这种情况下，取方不
能以手臂力气强硬对抗，要有意识放松肩膀三头肌和上臂二头肌，手掌打开，直接从大腿
上举到空中，最后姿势会像双手举手投降。由于取方被封住所有臂力力量，不可能再用手
力硬抗，只有用放松的方式来才能抬起来。
看起来很简单，实际上非常难。这是练习合气的唯一方式，也是吉丸庆雪说的透彻力。
合气道坐姿呼吸力养成也是从此而来。差不多是呼吸力养成法的严峻版。呼吸力养成还可
以转手腕造成破势，合气扬手不准，只能直上直下，难度很高，通常两年自己会意识到有
放松的感觉，四年会有点可以从受方压制下举起来一些些，八年可以把受方手臂吊起来。
30年可以把受方从坐姿扔到空中。
这样的训练需要有经验者从旁调整，虽说取方有意识放松，但其实身体长年用力方式不会
因为脑子想想就会放松的，有经验者会告诉你诀窍，帮你调整姿势。借由不断的被压住、
手臂举起和放下，最终会找到自己的放松方法，每个人会不同。
或许各位想知道更多，但合气扬手只有这样而已。想学更多，只有亲身投入台湾大东流用
身体理解，再多文字也是徒然。
私底下有跟一般合气道者对练，合气扬手练习效果真的有差，在大东流两年强过合气道六
年的效果，加入大东流果然是对的。
※《kobilly (走来走去)》的观察啦：
: 标题: [问题] 关于合气道科学所提到的透彻力
: 时间: Mon Dec 31 18:39:58 2007
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: 不晓得也有人拜读此书否
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: 我是大略翻翻
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: 对于书中有一点疑惑，透彻力锻炼
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: 说讲劲力传达但是要是手部因紧张而有紧缩力使劲力无法传达
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: 而且手部紧张很难避免，但书中没讲明要如何使手部放松办法
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: 只强调另一种讲气力到手指而产生透彻力
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: 就是要如何将手部放松且产生透彻力之间问题给僵住
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: 所以问大家看看
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