因过年后去医院检查
已确定有糖尿病，并且肝指数过高
在经过几个月疗养后，目前指数已恢复正常
体重也减了十几公斤
想说回去健身房锻炼，但不知是否适合这样的运动?
有板友也有类似的情状吗?

回诊时问医生吧

运动OK阿 有氧运动有助于血糖代谢 我之前有一个同事被检验出有糖尿病 不过发现的算早 后来他固定去wg运动生活也过得比较规律现在维持得不错 你如果有疑虑可以先跟医生咨询一下

有糖尿病的运动处方，糖尿病用运动介入已经被证实有效，但还是得依每个人不同有运动处方上的差异，建议询问运动科学或运动医学背景的专业人士～

运动非常好~但怎么运动还是听听医生建议

喔运动一定是可以的，但是跟主治医师沟通，问适合的运动或者有没有禁忌或是要注意的事项