小弟女友平常就蛮爱有氧课或是瑜珈课之类的团体课程
但前阵子碍于疫情就没去健身房了
都改在家用线上影片课程来做
平常女友都是用nike training club的影片来运动
https://imgur.com/2BdWYKU
内容很丰富而且都有排好计划 可以按照菜单来执行就好
女友也靠这样瘦了一些 还一直推荐我去用
不过最近因为nike影片讲话的人声音实在有点沉闷
听久了有点腻 反而会想去现场上有氧课比较欢乐
结果最近爬了文才发现world gym也有开始出线上运动APP
https://reurl.cc/QLzzW0
看接口其实感觉还不错
https://imgur.com/dRz1xpv
可以选择各类型课程跟影片长短
https://imgur.com/wXlL6c6
还可以查询各分店课表
https://imgur.com/u4GeN4h
重点是连非会员也有免费影片可以看
我看八成又要被她拉着一起上课
不晓得像我女友这样爱用线上课程的人多吗
我自己是比较不习惯这样 觉得还是要去健身房或是户外才有运动的感觉