WG要端午后才上91
小健身房已经陆续发表了 来分享心得
这套应该是近期算是比较花式的代表？
感觉老师们要背得很辛苦XD
LM官网tracklist:https://reurl.cc/VDN0b6
#1A Hero (DISTO Remix)/Afrojack & David Guetta
音乐非常欢乐的热身歌!左右左右打
但最近都打重口味 有点热不太起来XD
#1B Imma Wildfire/Easy McCoy feat. Adam McInnis
下半身热身歌!在家里左踢右踢前踢后踢差点踢坏电视
这套好多DecoyXD
#2 Stay Mine (Gabry Ponte Remix)/Timmy Trumpet & Afrojack
3knees Jump kick这里没跳起来改替代姿势原地踢
音乐也蛮好听的很好对节奏
（最近老师都在带类似组合的旧歌
#3 Alone/Maduk feat. Marianna Ray
超级爱这首!!!!power training!BC最爱Jabs!
整套最爱～
#4 Energy/Easy McCoy & Black Hydra
Evasive Side Kick还有超级power用力的side kick！
superman punch跟front kick这做替代动作没有跳起来
#5 Holdin' On (Skrillex & Nero Remix)/Never Let Me Go
这次地板动作没有很累!后段的tuck jump也还好 XD
#6 Odin/Tony Junior & Apaztron
esquiva后要跳换方向比较累XD音乐很提神!
#7 Team/TV Noise
这首歌有点奇怪囧觉得断点很多
没有以往track 7 muay thai都很累的感觉(就算有加入玛莉跳也还好)
近期最爱的track7 是89那套～
#8 Alive/Dimension feat. Poppy Baskcomb
jabs!!
#9 Rari/Swimnaked
经历过90超多组动作的track9后,91的相对少很多!也没有很累~~
#10 I Am Fearless/Easy McCoy
华丽收操!
作业缴交:
第一次打91 烧了601大卡 不过没有觉得很累～
附上爱歌
https://youtu.be/cBA5FrF2vxQ