[课程] 正位瑜珈(更新)

楼主: wl00545893 (小尹)   2024-04-14 16:01:11
(更新:谢谢大家的踊跃报名,原本加开了一班4/20(六)11:00-12:00可是很快就额满
了,然后又收到不少人私讯询问。所以目前有再跟老师协调4/20早上9:30-10:30再加开一
班体验课,有兴趣的朋友可以再私讯我囉!)
小薇老师【正位瑜伽】来ArtZ开课囉!
想来分享一下不一样的“正位瑜珈”,等好久终于在民生公园附近有老师要开课了,而且
还是便宜的小班制,小班制的优点就是老师可以更细心指导,调整每一位同学的姿势,重
点超平价XD
超级适合每天腰酸背痛,却怎么按摩都没效,或者是体态越来越驼背,找不到方法改善的
人,(我自己是平常工作坐太久,肩颈跟腰容易酸,改善超多)超希望有朋友一起来当同
学~
另外简单介绍一下,“正位瑜珈”没有拗来折去的骨折式体式,也不用怕动作太难做不来
,简单的体式老少咸宜,动作到位反而是最重要的。
目前的体验课资讯
时间:
(一)4/20 (周六)11:00-12:00(额满)
(二)4/20 (周六)09 : 30-10 : 30
地点:板桥区三民路正隆广场附近
体验课费用:$200/人
需要注意的是需自备瑜伽垫,如开课成功,正式上课时间及地点都和体验课一样。
有兴趣的朋友欢迎下面留言+1,额满为止!
Artz Line ID:artz.studio
附上漂亮的老师照与4/13体验课影片,老师是台湾艺术大学舞蹈系毕业,今年还自己去印
度进修瑜珈回来,有够专业!
https://i.imgur.com/AWyb7Gz.jpg
https://i.imgur.com/pkmf4ng.jpg
体验课影片:https://youtube.com/shorts/H7e9NoQYzRk?si=lPYy1YeKH4byhtS9

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