因为在全真瑜珈跟这个老师的课跟10个月了
觉得他很棒所以也想带着朋友一起上
特地请老师在外面开个小班制的课
现阶段会以2周开一次课为主
最晚开课前一天付费 (以防临时有事)
- 动作都是生活中能做到的，只是串起来
- 比较偏肌耐力+核心训练类型
- 不会出现高难度体位 (倒立、乌鸦这类)
- 会爆汗但回家很好睡
- 因新手居多，动作都很基础
课程名称：基础哈达瑜珈
老师名称：Tim
上课地点：台北市大同区郑州路119号B1
上课时间：5/10 (三) 19:30 ~ 20:30
上课费用：单堂计费$400
报名方式：站内信 / Line: deccc93
4人开班，10人满班 (5/10确定开班)
想再征3 - 4个一起上课的伙伴
因为是单堂收费，时间允许的话欢迎体验
如有任何问题也欢迎询问
*不用自备瑜珈垫