各位版友早安
最近因压力大、睡眠品质不佳
想从瑜伽入门改善
听说瑜伽依功能不同
种类百百种
在上网做了功课
及考量需求后
静瑜伽应该是目前最适合自己
想请教高雄有无瑜伽教室
开设静瑜伽的课程呢
先谢谢各位版友提供
祝有美好的一天