In & Do YOGA Life实践中的瑜伽生活
邀请想要参加小班，稳定练习的朋友一起来学习，从基础开始，循序地练习，照顾与安定
好身心。（靠近北车/台大医院站）
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＊悉瓦南达瑜伽 Sivananda Yoga
悉瓦南达瑜伽是古典的瑜伽练习方式，传承自印度上师的教导。
从基础入门开始，练习呼吸/拜日式暖身扎根/基础瑜伽体位/适当地放松，每一堂课循序
渐进地练习，让心跟身体更贴近一点。
＊
9月新开悉瓦南达入门班
周三晚间18:10~19:40 (尚有1名额)
周三晚间20:00~21:30
周六晚间19:00~20:30 (募集一起上课的同学中)
周五19：30~21:15 的基础班。
＊古典瑜伽X瑜伽经 周一晚上19:00~21:00 Tara老师。
（10月开始，已开放报名,报名表单:
shorturl.at/akBIY ）
＊舒缓瑜伽 (从舒缓的伸展开始,慢慢的建立身心稳定)
＊修复瑜伽 (深度放松的练习,好好的充电)
周末工作坊
＊梵唱静心 (9月6日周日 14:00~15:00)
＊瑜伽清洁法 (9月12日周六 10:00~12:00)
＊印度小食堂(9月12日周六 17:00~20:00)
＊瑜伽经的生活应用(9月19日周六 19:00~20:30)
＊画Yantra工作坊(9月25日周五 14:00~17:00)
＃欲参加课程的新同学请私讯粉丝页唷
http://www.facebook.com/indoyogalife/
课程报名表单：
https://forms.gle/VrA1PXajRGmL4mRLA
祝福一切都好 ：）
地点：台北市中正区重庆南路ㄧ段43号12楼之5(台北车站/台大医院站附近,走路10分钟)