[课程] 新庄小班制瑜珈

楼主: kathypp (pp)   2020-05-23 09:09:12
课程名称:流动瑜珈(精致小班、初学者友善)
老师名称:Kathy(相关资讯:https://www.facebook.com/kathyonthewaytoyoga)
上课地点:新庄荣富国小附近
上课时间:每周二晚上20:40-21:40;每周三早上08:50-09:50
上课费用:350元/一堂;2500元/一期九堂
相关连结:https://www.surveycake.com/s/2QL9K
嗨大家,我是Kathy,过去几年都在台北与桃园教学,因为最近搬来新庄定居,
所以第一次在新庄开课:)
流动瑜珈强调透过呼吸来稳定、延展身体,
课程内容会以强化锻炼肌力与延展放松交错进行,也会有传统瑜珈呼吸法的练习。
适合对瑜伽有兴趣的你,或者你已经练习一段时间,但总是不知道自己做得是否正确,
或你对于瑜珈的手平衡、倒立有兴趣,想要在安全的环境下练习。
小班制教学是因为想要好好照顾到每一位同学,
确保同学做体式的正确性与安全性,
也能够依照学生的程度调整或逐步加深学习。
总之,欢迎大家来,期待在垫子上相见啦!

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