PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
yoga
[问题] 头倒立导致颈椎不适
楼主:
Dominicana
(Dios Patria Libertad)
2020-05-14 14:54:38
昨天在家尝试头倒立
本身没有倒立经验
尝试了几次后发现脖子有点紧绷便先休息
今天起床发现头往下低的时候颈椎相当不舒服有点疼痛
这是一般的酸痛休息几天就ok了吗?
继续阅读
[课程] 台北东区瑜珈会馆!
janyiyang
[问题] 文章很长有先做功课的瑜珈垫挑选
venus1
[课程] 顶溪站 孕妇瑜珈 迷你小班
jesia8
[问题] 1.5mm旅行用瑜珈垫选择
c1220
[问题] 想在台北木栅地区学瑜珈
opm
[嘉义] Chris Su工作坊经络养生排毒/筋膜放松疗愈
frikyoo
[问题] 台中不用一次缴很多费用或签约的教室
funself
[课程] 台中朴瑜伽 // 筋膜伸展 (Hans老师)
oQoQoQoQoQo
[揪团] 实际 / 台中 / 孕妇瑜珈
Gto1117
[情报] 5/7免费铜锣浴@台中北区
sosojohn
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com