20191208白鹭鸶瑜伽3小时工作坊
Mikey Ki 周末精致研习嘉义场-心与身的结合，激活核心，超越自己
【日期】
2019年12月8日(日) 18:00-21:00
【课程介绍】
透过一呼一吸的串连动作
流瑜伽带给你流畅的练习
在这堂课Mikey Ki 老师将会分享流瑜伽练习中换气的技巧
使你在练习中更为节省力气
达至人气合一的状态。
老师会教导如何安全练习倒立与手平衡的方法
从而加入流瑜伽的训练中
最后以优美的手碟旋律作结尾。
【关于师资】
授课老师：纪雨富, Mikey Ki
美国瑜伽联盟认证导师
香港Pure瑜伽导师
香港Pure瑜伽项目策划人
前香港亚洲瑜珈大会策划人
手碟天鼓流派瑜伽士
Mikey Ki是一位来自香港的音乐家和瑜伽老师：
也是一名吉他和handpan（手碟鼓）演奏家，相信音乐可以治愈人的灵魂，
而音乐是他与宇宙共享的。
Mikey老师从事瑜伽工作8年，跟随世界知名老师合作，策划活动和学习。
Mikey老师精通于后弯，手倒立，手臂平衡和核心力量的训练，
他教学着重于如何安全地练习体位法，从而达到理疗效果改善生理健康。
瑜珈的理疗练习，不求身体力量动作困难，
突出在不同的瑜伽动作下感受身体每个瑜伽动作的觉知与感受，
Mikey通过动态和平衡来提高对式子的意识，从力量发现方面。
他的风格充满乐趣，能量充沛，充满挑战性。
他相信每次踏上垫子都会感觉到气，瑜珈的呼吸，
瑜伽的力量可以帮助我们将其转化为日常生活。
【费用】
1500元/人
【参加对象】
*欢迎所有程度学生参加。
【报名网址】
https://reurl.cc/oDyjE5
【会馆地址】
白鹭鸶瑜伽/嘉义市小雅路346号/05-2783877