只要你愿意，瑜珈可以随时随地练习！
不需太多空间，不需瑜珈垫。无论办公桌前、捷运通勤时，
简单地坐在椅子上，就能体会瑜珈的美好。
昆达里尼瑜珈中有许多可在椅子上进行的坐姿练习，包括：
暖身、呼吸法、Kriya（动作组合）、冥想。
熟悉练习后，便可随时信手捻来，让瑜珈协助生活中的每一刻。
*体验课将全程在坐椅上进行，请穿着轻便宽松的衣物，自备披巾。
课程名称：12/29(日)坐坐瑜珈——昆达里尼瑜珈轻体验
老师名称：金得心 Paramjot Kaur
上课地点：Chez la mere 吃了没健康料理
台北市中山区松江路204巷30号一楼;捷运行天宫一号出口
上课时间：12/29(日）14:00~16:00
上课费用：
原价：$450 / 人, 双人：$750 / 2人,
早鸟单人：$360/ 人, 早鸟双人：$650 / 2人
附小点心、饮品
板友优惠：
报名方式：
https://www.accupass.com/event/1911061546223753435870
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https://heartplacevision.blogspot.com/2019/11/blog-post.html