以下是我从网络或是书本中看到收集和瑜珈有关的名言佳句，分享给大家！
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“透过练习找到内在的力量，才能在生活中成为有力量的人。”
“练习，必须是支持你的生活，而不是成为你的生活。”
“让瑜伽体位法可以成为一种内在探索的桥梁，并从当中学会内观及自觉的能力，
带领每个人从瑜伽的规律练习中得到自我成长与收获。”
“前弯是放下过去，后弯是迎向未来”
"Yoga is not about touching your toes,
it is about what you learn on the way down." - Jigar Gor
yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known
even existed- B.K.S.Iyengar
瑜伽会让你找到一种新的自由状态，这将是你从未体验过的。
“在生活中作取舍，即使无法达到完美，也能尽量让各方面达到平衡，让自己作主
对自己了解越多，越能肯定自己，平等看待自身各种优缺点，对别人也会有更多包容。
宽容慈悲的心可以让我们逐渐摆脱情绪与欲望的纠缠，找回心中的平静与自由。”
“瑜伽练习是一趟漫长、充实、有趣而充满挑战性的旅程，
在过程中我们放下重重的包袱，打开心胸去探索自身的本质。”
“做你能做到的，做不到的让能做的人去做。”
“重要的是过程，专注在每个当下”
“当我们如此追求后弯的弯度时，要不是沮丧于摸不到脚，
就是沉溺在摸到了的成就感中，心里原本该平静的湖，
被‘进步’二字翻搅得成为可以冲浪的海。”
瑜珈让我学习到的不光是动作和技巧，更多的是如何克服心里的挣扎与执著
总为自己的进步缓慢而感到沮丧，但透过呼吸接受这样的自己，
其中的感触与体悟只能从长时间、不间断的稳定练习中才能感受的到
”practice, and all is coming”我想不完全是在说体式动作的进步，
更多的是我们会因瑜珈变得更好
"瑜珈让身体结实敏捷，感知清澈，心境清静，平静和谐。
更重要的是，其他人会透过你，而看到这份宁静与平和，而跟着想要学习;
想要学习培养自身平和、喜悦快乐这些至高无上的力量
当别人可以看见并感受你身上的喜悦，他们的内心会油然升起
“ 我也想要享有这样的喜悦 ! ”
于是他们走上了瑜珈修行之路，这就是瑜珈老师带给人的重大影响 - B.K.S. Iyenga
你不需要变得完美，才能激励他人；
用你如何处理不完美的态度来鼓舞他人。
瑜珈体位法的目的之一，就是要我们在不舒适的情况下，找到舒适。
艾扬格大师曾经说：双脚是站立的根本，如树根一般地稳立在大地上。
躯干的另一端是大脑，是“命”之所在，生命要成长，必须要先放弃大地的保护，
使自己有个大反转。
简单说就是头下脚上的的倒立。
瑜伽体式的二十四字真言。
站姿：建立根基
前屈：创造空间
后弯：打开心胸
侧屈：侧腰等长
扭转：骨盆中立
倒立：信心支撑
进阶的瑜伽练习者的定义，那应该比较像你是不是一个跟周遭人事物和谐相处，
会帮助别人，并且善良慈悲的人，而这个是我们更需要去努力的方向。
Do yoga and be a good person, that's what matters - David Swenson
他说不管你的体位法练的如何，更重要的是你是不是一个好人
好人的定义：当你离开这个世界前 能让这个世界或是某个人变的比原本更好
而每个人都可以有自己贡献的方式
瑜珈行者会用尽自身所有的资源——无论是身体的、经济的、精神的或道德品行的
去减轻那些受难者的痛苦；他分享自己的力量给弱者，使弱者变得强壮；
他分送自己的勇气给胆小者，让胆小者以他为榜样而变得勇敢。
他不相信“适者生存”这句格言。
而是去帮助弱者变得强壮到足以生存。
他成为所有人的避风港。
8 limbs of yoga瑜伽八支分法
它是瑜伽大师帕坦伽利在《瑜伽经》中描述的瑜伽八支分法，
是教导人们如何和谐的与世界相处的八个准则。
分别是：
Yama-持戒（节制～自我控制）
Niyama-精进（遵行纪律）
Asana-体式（瑜珈姿势）
Pranayama-呼吸控制
Pratyahara-控制感官（知觉的抽离）
Dharana-专心（专注力）
Dhyana-冥想
Samadhi-三摩地（解放、启迪）
“练习瑜伽就像过生活，谦卑内敛不夸耀。”
“放松不是什么都不做，放松是从内在感受生命的美好，
最容易感受到最美好的是我们的心，心像一朵纯净的莲花，
有宗教信仰的可以感受神总是在我们心中的莲花里，
没有宗教信仰的就感受到生命中最美好的时刻一直我们存在心里。”