其实小麦草有分土耕跟水种
因为土耕成本高、又麻烦，所以现在普通都是水种
水种的缺点有：小麦草的矿物质没这么丰富了
汁液虽多但草味很重，且水种的喝了容易恶心想吐
另外小麦草汁尽量不要喝纯的
不常饮用的人，建议一天先服用20ml～30ml，然后加冰水或果汁稀释
觉得没什么大碍的话再增加引用的量
我小时候很爱喝小麦草汁，一天都喝一公升以上
虽然小麦草是营养圣品，但是不适合用果汁机来打
因为高转速旋转所产生的高热跟力量，会使小麦草的营养消失殆尽
要喝小麦草汁建议还是用榨汁机来挤，然后十分钟内尽快喝掉
（氧化速度极快，过十分钟后，营养已经流失大部分了）
才能将小麦草的营养完全吸收
喝小麦草汁真的很麻烦阿 @@ 可是我偏爱，可能上辈子是头牛吧！