板上的先进您好,本人已经有肛裂的问题长达十个月了,因该算是慢性肛裂,近期状况越来
越严重,虽然我每天准时早上排便,但粪便的硬度,还是会让伤口受伤,因此在想如何能软化
,最近特别听到综果汁因该有效,特别自行尝试用纯水果制作综合果汁,照三餐喝,不用一天
,皮肤马上出现一块一块类似寻麻疹的红色肿块(但没有太严重),因此特别想询问一天三餐
的喝法会不会太多了,还是要在果汁内加些什么比较不会有类似过敏的现象,知道这样的问
题有如隔空抓药医一样麻烦,所以若还有需要任何相关的资讯,让我知道一下,我必会第一
时间提供,劳烦了,若有打扰相当抱歉感谢

目前发现过敏可能是综合太多冷的水果,改善后过敏无太严重另外想请教板上先进,什么样蔬果的组合,对硬便有大大的疗效

如果要避免太过寒凉，也可试果干，如黑李干之类还有，肛裂的成因，是便秘吧，有没有四肢冰冷，这可能短期内不是调整饮食就够的，建议看中医诊断一下

有记录饮食内容(包括喝水)、排便和睡眠时间吗?如果有的话，会比较容易找出过敏的来源。

可能你对其中某些种类水果过敏?