[闲聊] 适应新环境的焦虑

楼主: winniecoming (winnie)   2016-08-24 13:18:57
因为我是个比较怕生的人
通常很慢才会融入新环境
有时候和同事没什么话题讲会觉得自己格格不入
虽然还是有几个比较好的同事
但是和其他不熟的人共事时总会特别尴尬
尤其是异性,不知道讲什么好
下礼拜要去新公司报到了
突然觉得很焦虑
虽然知道这是必经过程
但焦虑总远远超过喜悦
而且越焦虑表现通常越差
如果发现有人注视着我的话
我会身体僵硬,脑袋一片空白
记忆力变得很差
一直很想克服这种情形
但总是没办法
有人有像我一样的情形吗?
作者: spiral0857 (从今以后)   2016-08-24 21:47:00
我也是容易怕生的人 学东西慢 明明教过但实际操作时就整个脑死 要一段时间后才能进入状况
作者: container (container)   2016-08-24 23:09:00
过目即忘
作者: kobeiverson (新的开始~)   2016-08-24 23:14:00
me too常常因为这样被上面的电...
作者: MiGar (瞇嘎)   2016-08-25 09:15:00
你越怕生 就越要跟陌生人闲聊搭话 这是会进步的 除非你不想下定决心改变 多尝试吧
作者: celialeetw (丸子妹)   2016-08-25 09:57:00
你要学着随时察觉自己的情绪变化,知道自己在焦虑时就就不会焦虑了
作者: mei7744 (Wen)   2016-08-25 18:22:00
我也是,一开始的喜悦随着时间快到就败给焦虑了
作者: hate4869 (伶枫)   2016-09-03 00:16:00
你不是孤单的,我也有这种症状
作者: mp377720 (迈向大叔之路)   2016-09-05 11:20:00
一定会紧张的,不过就做好自己的事,时间会帮你解决这问题的
作者: princessJoe (乔公主)   2016-09-06 22:28:00
不要紧张,慢慢来,我以前也是,连不困难的面包店工作店长都嫌我被动,可是强迫自己服务业待三年后大有改善,一定可以做好的,别担心

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