[请益] 夜班的作息安排?园区夜班LINE群组?

楼主: allurs29 (merci)   2016-03-20 17:51:20
下夜班两周
生理时钟还算适应
但是对于大家的作息很好奇
像我现在想运动
都不知道应该几点去比较好...
大家可以分享一下吗?
(我是8点下班的)
另外...
话说有新竹园区的夜班line群组吗?
作者: gbcowandy (爪爪哥)   2016-03-20 18:39:00
运动还要看黄历?自己决定就可以了吧
作者: aadsl (aaids)   2016-03-20 19:10:00
几点有空就去阿 现在早上下班不热就去阿
作者: linwukin   2016-03-21 01:00:00
之前早上八点下班都直冲游泳池 11点结束吃个中餐后 下午会很好睡

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