※ 引述《Alice666 (Alice666)》之铭言：
: 那运动后可以做什么...
: 好渴又好热...
: 还满身汗想洗凉水澡QQQQQQQ
: ※ 引述《fantiida (野原范霖祎(”￣▽￣)/)》之铭言：
: : 夭寿喔！！！
: : 现在要切记
: : 运动完绝对不能马上喝冰的啊啊啊啊
: : 也不要马上碰水（洗脸洗澡
: : 因为运动后毛细孔张开散热
: : 碰到水就收缩 这样反而导致无法散热
: : 然后若干年前有过一篇新闻
: : 就是有人打完篮球喝冰水
: : 结果就休克了的样子
: : 母汤= =
我运动完会喝温水
超爽的喔
可以先从喝凉水开始
然后看是什么样的运动吧
运动后我会做一些回复拉筋的活动
半小时后差不多就可以洗脸洗澡了
所以我啊
最爱的运动是游泳
哈哈哈