大家都在减肥
不减一下好像不行
我发现有一招很有效喔
大家要学起来
就是阿
中午去ㄘ一顿吃到饱
然后吃的很饱很饱唷
晚餐就吃不下了对不对
隔天早上量体重就会发现你瘦了一公斤唷～
大家可以试试看嘻嘻
我自己是觉得很有效啦

我都先吃吃到饱后再去月球量体重 马上瘦六成

我也靠这个减的

聪明的欧透

那可以改成晚上吃一顿 明天中午量吗XD