※ 引述《ChauJen (停留 与 前行)》之铭言：
: 核心毁灭者
: 还是核心摧毁者
: google一下看看
: 啊 这个好像跟重训没关系
: ※ 引述《sp89005 (岚 ~ Arioka Arashi )》之铭言：
: : ....
: : 请到户外运动。
: : 话说我想学一点基本重训
: : 能在家里自己做的…
: : 但是又不知道该从何学起好
匪区用google真的很麻烦
回台湾再去书店买书好了…