1. 原因／目标：
要拥有幸福的生活，需要照顾到很多不同的面向，
好比健康、作息、饮食、精神、情绪、观念、财务、工作、生涯规划等等。
并且，在多面向之外，面向之间往往是互相牵扯的，使得问题容易纠结而变得复杂。
而难题的解决，有时候需要一些自己不曾有过的新想法，
有时候需要一些具体的对象来模仿，也有些时候需要一股力量来推动自己。
所以借由这个团体，我想让参与者能在此交流知识和想法，一起实践，互相激励，
来帮助彼此化解课题，促进幸福的生活。
2. 自介：
我是Bali，30岁，男性。
学经历字面上看起来都很不错，但实际上一直不很顺遂，
也常为一些生活或人生上的状况感到困扰。
近一两年接触到一些不同的事物，想法开始有些转变后，
才慢慢开始有能力处理一些自己的课题，还有整理自己的生活方式。
目前自己“稍微”有心得的主题，大概是运动（徒手重量训练）、（生酮）饮食、
静心冥想、灵性、削减生活中的干扰、投资理财、
保险（认真读过保险板置底与不少的保险条款）等等。
因为工作上的一些研究，也读了一些发展心理学和维根斯坦哲学，
也意外的觉得其中的知识和方法对于寻求幸福的人生会是有帮助的。
最近在练习更有效地进行人生和生活的计画和实行，稳定作息，
还有自己练习 ACT 接受与承诺治疗。
3. 对象：
期望拥有幸福的生活，愿意尝试、寻找并实践对自己好的生活方式的朋友。
4. 方式／时间／地点：
线上讨论
FB社团 幸福生活实验室：公告活动讯息、分享文章。
https://www.facebook.com/groups/378499926272137/
line 群组: 闲聊兼联络使用。
每月聚会
目前已经进行了九次，5/17是第十次。
时间的部分，每次聚会后决定下次时间，
若当下参加的朋友们没有特别的需求，则原则上是每月的倒数第二个周六早上09:30，
地点以台北新北为主。
每次参加人数10人左右或以下。
目前为止的主题列表：https://hinghok.page.link/bjYi
聚会进行主要分两种：
a.主题分享
每次聚会通常会有两到三个活动或主题。
通常在前一次聚会结束之后，就决定下一次聚会时分享的主题。
原则上希望大家都能轮流分享；实际上每个人都会有值得分享给大家的好东西。
主题选择的部分，通常会是成员们最近在读的书，
或者是已经在进行，或正在尝试的方法或技巧。
只要是和幸福的生活有关，自己稍微有些心得或经验的都可以作为主题。
b.“最近的你，幸福吗？”之近况分享
每个人轮流分享自己近期有些什么计画来促进幸福的生活，还有行动的成果和感受。
或者如果过去参加聚会之后，有些什么特定的方法或想法对自己特别有影响的，
也可以拿来分享。
有成果当然是很好的，但失败同样也值得分享；
我们总是可以接收失败，然后继续用心地生活。
“近况分享”目前并没有固定每次做为一个活动来进行，
但也希望大家可以在聚会开始前或聚会后多聊聊天。
5. 人数限制：
团体总人数目前不设限（因为希望能持续吸引更多人加入）。
实际上现在 fb 社团人数 3x 人，实际上每次聚会大概在 6 人左右。
6. 解散条件：
因为技术性因素没有人能维持团体运作，或者到大家都觉得生活幸福而美满为止。
7. 运作规则：
请填答google表单最后聚会进行与联络之用。
https://forms.gle/m9jN4kkgM5Ns9ALz7