每次念书念到一半
就会不小心东摸摸西摸摸
和养的猫咪兔兔玩玩
想请问要怎样克制这种心态呢
每次念个半小时
就会跟猫猫　喵喵　玩个几十分钟
好讨厌
想专心　人家想专心＞＂＜
哭哭
不知道有啥办法解决
好喜欢喵喵喔~~~~~~ 噗噗
喵喵

听白噪音可以帮助专心,效果还不错