这问题应没有标准答案，只是效率高低而已。
想问的是，在出发时不跳水、不蹬墙、不蝶手的前提下，
在墙边静止开踢，
一般来说要少于几下才是有效率的踢水。
又或者，带呼吸管、完全不划手的前提下，踢几下才算是有效率。