孩子上游泳课出意外怎么办？论泳池安全与如何防溺自救
张景泓 22 May, 2023
没想到女儿发生两次溺水状况。根据这位父亲描述：他的女儿不小心从教学长椅中踩空掉
入水中，上课教练刚好背对小朋友没有发现，现场救生员也没有察觉，好险他自己及时发
现赶快把女儿拉起来。
这起事件发生后，我在小学生家长社群发表了我的经验分享，引起了广大的回响讨论，许
多家长分享了在各地看到小朋友从长椅区意外落水的经过。由此可见，这并不是单一非常
态的事件。
为什么意外会发生？是谁的问题？
有教练的教学课程发生溺水意外，这绝对不会是最后一次。虽然现场救生员没看到实属问
题，但在教学过程中小朋友从长椅区离开落水，发现小朋友落水的几乎不可能会是救生员
。
为什么？因为救生员通常会觉得游泳课有教练在看，应该相对安全。所以实务上，救生员
不会放太多注意力在游泳班的学生身上。
多数游泳中心会开人数众多的团体班，如果年纪较小的小朋友上课，因为身高不够的关系
，教练皆会在上课时在泳池中摆放教学椅，让上课的学生站在上面。
摆放的形式根据上课需求也分成很多种，比较常见的像是ㄇ字型、T字型、工字型等等。
因此，如果上课的教练属菜鸟教练，刚好专注在某几个小朋友的动作教学上而忽略注意到
其他小朋友时，就有可能发生上述意外。
发生意外的原因有很多种，例如：
小朋友自己踩空跌落水中。
不小心被旁边的小朋友撞到掉入水中。
自己爱玩或跟身边的其他人打闹以至于掉入水中。
有经验的教练会知道如何防止这种状况发生，像是上课前先明确的告知上课规则与说明环
境状况，又或者是让无法靠自己能力回到长椅区的小朋友戴上手臂圈、抑或是透过眼角余
光环伺注意其他的小朋友，都是一些常见的做法。
先学会防溺自救技巧，就可以避免意外发生
现行的游泳教学体制非常习惯仅教学制式的自仰蛙碟等游泳技巧，而非在上课前花时间培
养小朋友的水性与水感。最近我已经连续教了两个新的学生，已经学到自由式了，却根本
不知道什么是韵律呼吸、水母漂和仰漂。
台湾因为历史脉络关系，许多家长是旱鸭子，根本不会任何游泳与自救技巧，所以只能做
到最基本的“禁止”这件事。要求小朋友只去有救生员的游泳池玩，如果去溪边海边一定
要有大人陪同，避免意外发生。
然而，多数成人不会在开放水域游泳以外，其实也没有太多水域安全观念，充其量只是身
高比较高而已。但意外落入开放水域水中时，身高的差距并没有太多获救优势。
会游泳，能帮你在水里顺畅的移动。
会自救，能帮你在水里可以活下来。
因此，在开始学会游泳之前，我们必须先学会各种意外落水后可以帮助自己回到岸边或原
地等待救援的技巧，像是韵律呼吸、水母漂与仰漂。这些技巧不需要太强的肌耐力，而是
需要能够冷静面对、不疾不徐地将动作做出来，就能发挥其自救效果。
家长的心态，是小朋友养成防溺意识的关键
原本在社群的经验分享里，我们希望借由这样的意外推广防溺自救技巧的重要性。但没有
想到的是，家长们的结论是上游泳课时家长应该要全程在旁边盯梢、又或者是干脆等小孩
大一点再送去上课，甚至出现抵制禁止家长在现场观看的运动中心。
在荷兰的游泳课中，家长是完全不能在现场的，连在其他楼层观看也不行，上课的现场安
全完全交由现场教练负责。而在课程中，并不会教学多厉害的游泳技巧，而是依据溺水意
外现场去设计会需要用到的自救技巧。
我其实也不喜欢家长在旁边盯梢，因为有些孩子会因为家长在现场就“仗势耍赖”，排斥
操作练习或哭闹跑掉。另一种状况是：家长会干扰现场的教练教课，可能是帮忙用毛巾擦
掉脸上的水、进行干涉教学的动作，有些甚至是帮忙念小朋友、或是直接现场开骂。
这类型的行为，其实就是一种不尊重专业的表现。
如果家长对现场安全没有信心，要做的应该是：
安排个人班课程，而不是参加团体班。
选择有耐心会关注小朋友的教练，或是环境相对安全的场域。
提前自己帮助孩子识水性，陪孩子多玩水。
透过筛选好的教练、选择相对安全的环境、安排适合班级，避免“劣币驱逐良币”，让市
场法则自然淘汰不适任的教练。而不是要家长上游泳课时如坐针毡，时时刻刻担心自己的
孩子安危。
泳池虽然有救生员，但夏天现场人数众多，救生员跟上课教练不一定能看顾每个人。如果
能让小朋友上课前先识水性，学会基本的防溺自救技巧，将大大能降低发生意外的可能。
家长也应信任专业，将教学现场教给教练负责。并透过事前的观察、各方评价来找出适合
自己孩子的课程与教练，让整个学习过程中能确保孩子的安全。
https://opinion.udn.com/opinion/story/121058/7181310