对象：30+ 男女各一
程度：自由式、蛙式 100m 约2分36秒
目标：调整姿势，游的更顺更久，希望100m平均能在2分内
时间：周一至四晚上，一周一次，时间弹性调整
地点：南港
联络方式：站内信，提供简单资历，上课地点时间及费用。
谢谢