防疫期间，游泳人可以做的事2
https://youtu.be/GhrcOdXt5m8
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这是还债文系列第一则全范围泳者都可以看的文，
守备范围超广XD，
适合中高级泳者的内容约占了一半，
一个中高层级泳者水陆训比例应该逐渐达到5:2，
防疫期间应该能做到0:7 （理想目标）。
陆训的方式很多，
这只是一个分享的起点（也可能是终点），
感谢认真观看并给予支持或建议的板友，
因为你们，能让更多初学者有机会了解更多，
可能有些你已经在做了，
有些你可能根本不知道别人正在这么做，
而不管你的游泳等级在哪，
都不影响本则内容可执行层面，
变得更强从来只在你的态度而非起点。
总之，
提供一个新的资讯供想变得更强的人了解，
防疫期间，强身健体、安内攘外，
祝福大家一切安好。