北市目前也不能游泳惹QQ,
刚好在家里培养实力这样,
关键时期大家多保重、
维持运动、良好作息,
期望疫情赶快控制住、大家一切平安,
应该发一则不能进泳池时能怎么加强游泳能力的篇章XD。
以下一样是2014年游泳问题集作答,
设定目标给初学者、新手教练看的,
或是怀疑自己底子没打好的人,
也可以传给你觉得很难讲道理的亲友,
节省你的时间,增加我的实践率(?)
总之,希望能多帮上一两个人。
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为什么我游泳换不到气?
https://youtu.be/C3Pl4EdlIe0
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这应该是初学者们心中最大的问题之一,
先能换气才能有距离,
有点距离再来谈速度。
默默羡慕目前泳池仍开放,
而且是那种无人前往可以独享泳池的捧友们。