各位大大好：
想请问一下，最近因为我练游泳都会穿蛙
鞋，但有个小问题，就是我穿久了都会刮
脚，M号L号都一样，脚板内侧、脚后跟都
会磨破皮，我的练习量绝对没有专业的人
大，但好像没听过有人有这个问题...想请问
有什么方法呢~加穿什么东西之类的吗？但
好像没看过类似的商品（总不可能和潜水一样穿鞋子吧~~）
想问看看大家有没有一些方法能解决~谢谢

穿袜子或是用凡士林 也有看过选手贴美容胶带 但是胶带要缠牢 不然碰水就掉了

穿袜子

蛙鞋辅助训练的使用时间不应该太长，你每次使用时间多长？

可以买脚套类似袜子