※ 引述《airfirewolf (短期禁买英文BG)》之铭言：
HI~版友好 还有热心给我建议的版友好
后来我买上半身防寒衣 (很像外套~贴身)
使用心得如下
1.进冷水池我瞬间就投降了~冷水瞬间钻进去的感觉真的很不ok
2.进温水池(结论是:要厚脸皮抢温水池)
2A.以前前三趟是冷的，现在是只有第一趟是冷的
2B.上岸去厕所完全不会冷 (以前会冷)
2C.穿防寒衣游自由式爆累,游的趟数下降到83%左右
胸大肌的上缘 或 胸小肌 很酸痛(就那附近)
2D.承上，但我感觉减肥速度变快，每一趟消耗热量应该变多不少(需要再检测)
2E.我是男生感觉身上没有出现穿防寒衣的痕迹
2F.好紧，有点难脱，特别是运动后要自己研究脱的顺序
2G.脱水时间5分钟以上 (但我忘记是否能脱水了)
以上是心得回报