[问题] 蛙式二千想游进一小时 cord PTT批踢踢实业坊

[问题] 蛙式二千想游进一小时

楼主: cord (海派甜心) 2019-11-01 12:36:34

平日都游一小时很想把我的蛙式
2000m 游进一小时内但我游完最快记录是
一小时零六分这是有尽力在游
正常游固定就是一小时10分
这样子的时间是姿势还要再调整吗
蛙式2000m游进一小时对一般休闲泳客的难易度如何呢

作者: blackofwhite (年轻人就是太冲动) 2019-11-01 21:13:00

很不错了，再多也不需要，对脚没益处

作者: aangel (angel) 2019-11-05 23:16:00

练体力不要游蛙式，膝盖要紧

作者: wendycandy (温蒂糖小姐) 2019-11-08 12:43:00

练长泳还是捷式较佳你可以把目标放在捷泳3k/60min.2k蛙泳/60min.对练长泳的人算普通对一般泳客算不错

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