大家晚肮肮，又是我 >///<
刚回复完呼吸、换气的问题，就顺便回复您吧(^^)
原po提到使用呼吸管和健身的问题，或许解剖学和生理学能解释唷～
运动时换气量随着运动强度而增加，激烈运动的换气量，可以比安静时多上数十倍，这时体
内耗氧量和二氧化碳也随之增加，血液循环量也增加。
因此激烈运动时，我们鼻翼外张、嘴巴打开，以便快速排出体内大量的二氧化碳，避免运动
表现下降。
上篇回文中提到，人体体内气管是呼吸死腔，而原po加上呼吸管，死腔加长加大，二氧化碳
大量囤积在加长型的死腔里，容易导致肺泡换气效率降低。
可是瑞凡，我们的换气量是固定的啊，不可能因为二氧化碳过多，体内就生出多余的气体来
平衡，因此，气体交换不足就较易缺氧或是二氧化碳过多，运动表现变差，引起肺换气量增
加，到时候会过度换气或更喘，所以一定要慎选呼吸管，不要太长，也要谨慎使用保养～
建议勤练腹式呼吸，增加呼吸换气效率，避免死腔，也更能达到运动效果。
话说回来，这到底跟健身有什么关系？！
简单来说，激烈运动耗氧量增加，加上呼吸管让我们更想吸到空气，换气量提升，更能达到
燃脂瘦身的效果唷。