如题，由于游泳的主要目的是健身减肥
因此非常在意燃烧的热量
自由式的热量消耗比蛙式高很多
但可能由于肺活量问题，自由式根本游不了多远就喘不过气
因此，希望借由呼吸管解决游泳喘不过气的问题
但也因此担心影响健身效果
想请问一下，如果使用呼吸管连续长游
会影响健身的效果吗？

喘，消耗的效果不是更好？

应该是您换气有问题吧

使用呼吸管也是会喘啊

想太多

你蛙式也可以很累跟呼吸管没什么关系主要是强度还有你的换气问题