学翻滚转身时头晕 kaokain PTT批踢踢实业坊

楼主: kaokain (高宝) 2019-07-04 11:50:15

最近想学翻滚转身、但滚几次就会头晕无法再练习、不知道是否为体质问题？（搭交通工具都不会晕）各位是否有克服的经验可以分享？谢谢！

作者: Howard2 (......) 2019-07-04 14:13:00

如果是大人小脑以及内耳平衡中枢已经成熟可能需要一些时间去适应让中枢神经不要再旋转时产生刺激

作者: ansi54 (笑笑生) 2019-07-04 19:23:00

会头晕是正常的，多练几次习惯就好了

作者: kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成) 2019-07-04 19:25:00

刚开始会晕很正常，转久习惯后就不会了

作者: iDoDo (肚肚) 2019-07-04 20:09:00

多转就好了

作者: zxc82930 (普通小弟) 2019-07-04 23:21:00

我也是转到一半会晕到有点痛然后在池边思考人生

作者: mikiecat (席丹控的痛) 2019-07-05 00:11:00

我第一次练在池子里滚了半小时，出游泳池就想吐了XD

作者: weihoncheng (许下一个成功的诺言！) 2019-07-05 07:31:00

速度与加速不够

作者: suweiQQ (宝贝) 2019-07-05 09:36:00

最好会头晕啦，你一定转错方式

作者: NaTaO3 (放开那个女孩) 2019-07-05 20:50:00

转快一点配合鼻子吐气应该会好一点

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