活了25年不会游泳的我,最近终于学会自由式了(感动)
17年末的时候因为看到水下摄影觉得很酷就心血来潮想学游泳,
报名了运动中心的团体入门班,
也是满幸运的可以在12月这么冷的时候凑到人数开课成功,
可惜10堂课不够让我学会,下一期课却又迟迟没有办法开成...
后来因缘际会让我在PTT遇到了小杨教练,
想想过去为了报考美术相关科系,
前后蹲了两间画室,两边老师的技巧风格都学习到而且混合运用着,
想想我也不用痴痴等著运动中心的课程,
于是这阵子找小杨教练上了8堂课1对1教学,
除了发现1对1的教学效率真的不是团体班可以比的,
小杨教练的讲解也是很容易让人理解,考虑我是游泳新手的关系,
一开始都是慢慢从游泳常识、观念讲解,渐渐进入核心的自由式教学,
自由式教学也是一天一点的解析我的动作问题,而且会依据理论解释,
不会单纯的只是执行动作,这点对我来说是跟之前的学习经验满不一样的,
一天天过去,我从换一口气到换两口气,到最后一堂突然发现自己仿佛可以一直游下去,
完成了25M游到了对岸(感动哭
可惜下一趟就累了,无法继续撑完一整趟...
8堂课程结束我觉得收获良多,还不是游得很厉害,
但是中间学习到很多观念都是可以持续在未来摸索、运用的,
这些知识会伴随着我往后游泳的日子,仿佛水面有小杨教练的脸在呢喃般(可怕
与之前学习经验不同的是,小杨教练也提到,并没有适合每个人的教学方式,
游泳技巧对每个人来说最重要的是能提升他的运动效率才是重点,
小杨也不会教你说特定某些技巧才是最好(当然大方向是不变,
而且小杨教练现在也持续进修游泳相关硕士学位,富有相当的专业知识,
非常推荐北部的朋友喔!
如果要找到她,可以上FB搜寻粉专 “妈,我在泳池啦”
PS.我人是住土城,去中和运动中心上课,小杨教练好像也没有固定的教学地点?