[问题] 新手请问几个问题

楼主: Saint0822 (广志)   2017-10-01 16:07:43
大家好,小弟断断续续请朋友教我游泳很多次了,现在还是没学会,游泳真的难,但是我最近下定决心想克服它
所以想请问几个问题
1.下水大约半小时左右,会觉得肚子不舒服,呼吸困难的感觉,是因为还不谙水性吗?
2.有时候游啊游啊游,会开始觉得晕,请问这个晕是和晕船的晕同种类吗?是否该休息呢?或者是可以继续游下去?因为潜回水中后,又不觉得晕了,但是浮出水面还是会晕
3.关于自由式,目前已经练到可以顺利前进了,没有想换气的话,停止踢水也不会沉下去,但是如果想换气,身体的摇晃会很大,从脚会开始往下沉,变成只能成功换气一次就沉下去了,请问该如何解决呢?
这两周游泳遇到的问题目前是这些,真希望能快点学好QQ
作者: iSkycc (blue)   2017-10-01 17:58:00
先练运律呼呼5分钟,练你的换气
作者: nardus (薰衣草)   2017-10-02 12:16:00
1.换气够吗?可能血氧过低2.可能血糖过低该休息了3.你肌肉紧绷就会下沉,请先学水母飘、仰飘再来最后,我会建议你先学好自救,再学游泳,以上
作者: x19x (心轮)   2017-10-05 17:28:00
会觉得晕是因为你怕水,无法控制水流,和晕船无关
作者: roywang (roywang)   2017-10-11 00:08:00
呼吸困难也有可能是氯气偏高,可以试着喝点水缓解
作者: jack36133 (阿蹦)   2017-10-12 01:58:00
头晕可能是蛙镜太紧 可调整至不漏水即可哦

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