泳版首po，有些问题想请教各位前辈
小腿骨折至今3个月初
1个月前放下拐杖后慢慢开始行走
终于在这礼拜找到不会造成负担的运动，就是游泳
请问各位前辈有在泳池复健的经验吗
目前可以游蛙式与自由式的划手每天约40分钟，想恢复肌耐力
题外话如果附加spa放松有没有推荐的复健方式呢

直接问问看医生或是复健治疗师会不会比较好？

医生说可以游的话建易自由式，蛙式较不符合人体工学

好的 谢谢大大们的建议